（以下动图来源于网络）
▲ 车辆转弯处，两车相撞，黑色小轿车乘客未系安全带被甩出车外。
▲ 黑色轿车在高速公路上碰撞护栏，后排乘客未系安全带被甩出后掉下高架桥。
▲ 两车在高速公路上相撞后，白色轿车车内人员未系安全带被甩出。1、调整好坐姿
人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜；腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部更便于灵活反应。2、调整安全带
握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到声音。3、安全带不要接触坚硬易碎的物品
比如，衣服里的眼镜、钢笔或钥匙等；也不要让安全带与锋利的刃器摩擦，以免损伤安全带。
1、安全带腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。
2、安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨的地方；
3、开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。
超过12岁或者身高高于1.4米的儿童可以像成年人一样使用安全带，如果儿童低于此标准，使用安全带会有很大的空隙，一定要使用儿童安全座椅。
误区一：车祸时系了安全带反被困
无论你是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果你系好了安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，当然逃生的机会也更大。
误区二：车速慢、行程短没必要系安全带
当车辆以40km/h的速度行驶发生碰撞，身体前冲的力量就相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块，在这种冲击力下，安全带的作用便显现出来了。即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都会有发生事故的风险。
误区三：后排乘客不用系安全带
在接近50公里的时速下发生前方撞击，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达3吨半。这时候，若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。
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