每天学习一个效应定律，每天给自己一个坚持的理由，每天前进一小步。

一个人若身处隧道，就无法看到隧道以外的路径。

这就是隧道视野效应。

影视里常演刚有电灯、电话、喇叭时，老百姓做出很多可笑的事。

用灯泡点烟，使劲吸，就是点不着；

不敢接电话，害怕触电；

没有麦克风就对着喇叭喊......

我们村里就有一位老人，年轻时看电灯不亮，用火筷子撬灯头，差点没被电死。

用时髦点的话说这就是认知不足。

认知很重要，这不用多说，问题是如何提高和改善我们的认知？

认知不是生来就有，而是获取知识和运用知识的过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。

所以，摆在我们面前的就是两个问题：

如何获取，如何运用？

如何获取？

学习呗。

讲“活到老，学到了”有点空洞。

我每天写一篇关于心理、管理效应的文章，不是因为我知识有多丰富，而是逼迫自己每天学点新的东西。

有人看了，觉得有所收获，我很欣慰；有人看了，提出批判，我又能学到新的了。

大部分人的认知是一条随着年龄不断向上增长的曲线，随着认知的不断增加，变化的速度逐渐地减缓，个别突然开挂的不算。

现实就是随着年纪的增长，越难学习新的东西，越难接受新的事物。

不同年龄层的人，喜欢的东西不同。

九零后说零零后年幼无知；

八零后说九零后少不更事；

七零后说八零后羽翼未丰......

不同年龄层的人生活态度也完全不同。

年纪越大的人，面对数码产品就越是笨手笨脚。

给家里老人买个手机，教了半天，还是不懂，教很多次，还是记不住。

你要是拿给孩子，他马上就玩得很溜，不用你教，他自己就能摸索。

这一系列的例子我们可以看出，阻碍我们学习的有两个：

一是对新事物缺乏好奇心，二是被过往的认知所束缚。

一、缺乏好奇心

上了年纪，手脚变慢，记忆力变差是一方面的原因，但还有一个更重要的原因就是好奇心减弱了。

这有以下几方面的原因：

1、见得多了

好奇，来源于对未知的探索，当我们长大了，见得东西多了，就失去了探索未知的欲望。

懂得多了，所以问得就少了。

2、太忙了

我们都在为所谓的正经事奔波。

上学时，埋头应付各种考试；

毕业后，拼命地工作挣钱。

压力太大，空闲下来就想放空脑子，躺着什么都不做，什么都不想，更不会对世界充满好奇心了。

3、自我封闭了

长大了，遭受的苦难也多了，对世界不再特别喜欢了。

觉得很多东西就算你知道了，学会了也没用，也不会有什么改变。

都说好奇心害死猫，但我知道大部分猫的死因肯定不是因为好奇。

当你对世界失去了好奇心，你的心已经走在衰老的路上。

所以说，人到中年，比野心更重要的是好奇心。

很多人25岁就死了，直到80岁才被埋。

二、被过往的认知所束缚

一个人最大的不幸，就是过早地形成了低层次的认知闭环。

就是被自己过往的经验束缚了眼界和判断。

就像是有一面高墙，把自己死死地锁在里面一样。

人们常说笨蛋有三种：一是不知道自己笨，二是知道自己很笨，三是以为自己很聪明。

这和认知的四个层次很像：

第一层：不知道自己不知道——自以为无所不知，无知者无畏。

第二层：知道自己不知道——对未知充满敬畏，知道差距与不足，知耻而后勇。

第三层：知道自己知道——掌握了事物的规律，有了自己的认知和判断。

第四层：不知道自己知道——空杯心态。

苏格拉底说：“我只知道一件事，就是我什么都不知道”。

莎士比亚说：“笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋”。

《道德经》也有：

知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。

如何运用？

限制我们认知的是时间和空间，时间限制我们的判断，空间限制我们的想象。

1、放长眼光

一件事情，重要的不光是现在怎样，还有将来会怎样。

要看到事物的将来，就必须有高远的眼光，站得高才能看得远，瞄得准才能走得稳。

要有敏锐的洞察力、快速的决断力和灵活的应变力，才能把握动态，整合资源，捕捉机会。

历史上的农民起义大多不能取得成功，轰轰烈烈闹一阵子就被镇压了。一个能“运筹帷幄之中，决胜于千里之外”的军师就尤为重要。

姜子牙、张良、诸葛亮、刘伯温......

陈胜、黄巢、李自成、洪秀全失败了；刘邦、朱元璋成功了。

有点扯远了。

这说起来容易，做起来难。

想要“风物长宜放眼量”，奈何我上小学就近视了，反正我是没到那个层次。

2、提升格局

在什么样的圈子里，就会有什么样的思维和格局。你经常接触到的10个人的平均水平，差不多就是你的水平。

在饭圈，每天都是彩虹屁，你说你脑子没毛病，谁信呐。

《庄子·秋水》说：

井蛙不可以语于海者，拘于虚也，夏虫不可以语于冰者，笃于时也。

加入到更加优秀的圈子里，可以提升视野。尝试更换圈子，可以接触优秀的人脉，认识非凡的高手，能给自己带来启发，或者指引。

大数据、AI一方面方便了我们，另一方面也限制了我们。

比如你今天买了双鞋，然后推荐给你的就是一堆的鞋。问题是，鞋我已经买了，我不可能天天买鞋吧。

比如你今天看了一条俄乌战争的新闻，然后推荐给你一堆相关的。他们打了几个月了，关我毛事。

其实我原本挺讨厌“认知”、“格局”、“圈子”这些词的。好像说的人都挺高大上，其他人就是废物一样。

但仔细想想其实也没什么。

认知是知识的获取和运用，格局是认知的范围，至于圈子，这和朋友圈是两回事。朋友是不分高低贵贱，但圈子只是一个范围。

抛开自己固有的认知，以开放包容的心态，才能感受到世界的多姿多彩。

不要因为心理的“圈子”限制自由的步伐。

#每天一点心理学#